Prêt pour une Course d’orientation en Vallée de la Sarthe ?

Sport pour tous par excellence, la Course d’Orientation (CO pour les initiés !) offre de belles opportunités de loisirs, de réflexion et de compétition pour les plus athlétiques. Seul ou en famille, des enfants aux vétérans, tout le monde trouvera son bonheur : celui de se promener en pleine nature ou en milieu urbain, découvrir son territoire, trouver les balises, ou encore courir le plus vite possible sur un parcours adapté.

Une carte spéciale d’orientation et c’est parti pour une activité sportive de plein air, un défi mental praticable par tous !

Comment ça marche ?

La course d’orientation peut être pratiquée :

  • en LOISIR, où le plaisir de se promener en pleine nature s’ajoute à celui de choisir son cheminement pour trouver les balises,
  • en COMPÉTITION, où la comparaison avec les autres participants apporte un élément de jeu supplémentaire. Il s’agit alors de faire les meilleurs choix d’itinéraire entre les balises, tout en courant le plus rapidement possible.

L’équipement nécessaire pour la pratique de la CO est basique et accessible à tous : une bonne paire de baskets, la carte du parcours, et le tour est joué.

Qui peut pratiquer ?

Tout le monde, c’est bien là le secret et le privilège de la Course d’orientation. La CO se pratique à pieds, à VTT, en Canoë-kayak et par équipes.

Ce sport de pleine nature se découvre à tout âge, seul ou en famille, chacun à son rythme. Les circuits proposés ont une durée de 1h00 à 2 h00 selon l’âge, l’expérience et la condition physique des participants.

Pourquoi pratiquer ?

La Course d’Orientation est une pratique complète qui permet d’avoir une activité physique que l’on exerce à son rythme tout en travaillant la logique et la perception dans l’espace.

Chaque tranche d’âge y trouve un intérêt : les plus jeunes acquièrent des compétences évidentes (lecture de carte, maîtrise des légendes, etc.) pour in fine gagner en autonomie… et grandir sereinement. Les familles peuvent ensemble pratiquer un loisir et partager des moments privilégiés. Les sportifs se mesurent à des compétiteurs aguerris dans des espaces et des situations toujours différents. Les seniors maintiennent une activité physique adaptée tout en faisant travailler leur mémoire et leur capacité de concentration. Et bien entendu, tous les orienteurs évoluent en milieu inconnu (ou méconnu…), en pleine nature ou en milieu urbain, dans le respect des autres et de l’environnement.

Admirez du patrimoine, vivez une aventure en pleine nature…

Course d’orientation

Tarif par personne

Session de 1h (enfant)

10€

Session de 1h (adulte)

12€

Session de 2h (enfant)

12€

Session de 2h (adulte)

14€

Nouveau

Pimentez votre partie, accessible à partir de 4 ans

Rallye photo sur tablette tactile 1h30

12€ enfant / 14€ adulte

Road Book 1h

10€ enfant / 12€ adulte

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La carte de CO et la balise

En course d’orientation, on utilise des cartes spécifiques dont la caractéristique principale est d’être très détaillée. La codification des cartes de CO est normalisée (symboles, couleurs…) et identique pour toutes les cartes de CO dans tous les pays. L’essentiel pour réussir son parcours est d’abord de savoir interpréter cette carte. Il est donc indispensable de connaître la légende.

Sur la carte, la balise est matérialisée par un cercle au centre duquel se situe l’élément caractéristique du terrain choisi par le traceur (un rocher, un arbre particulier, …).